目前分類:赤司太太的湯豆腐手札 (152)

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  週三終於去參加了71Sports投打學苑的女生專班!之前五月就看到女生專班的訊息,儘管心動,但苦於那時家教滿檔而無法去上課,而這個月想休息所以跟沒有要考韓檢的學生都請假,結果很會給自己找事忙的我就想到……欸?那我不就可以去上專班了嗎?於是乎就來了。
 

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  感謝世界明天終於可以出關了,這輩子真的從來沒有這麼想去上班過(笑)

  因為自己不幸確診與生理期完整重疊,因此想說提供一下自身經驗給其他女性:
 

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  最近真的是因為要來不來的月經太焦慮,即使發現攻城獅賽程G1有在週末,但因為不知道買不買得到票、也不知道會不會卡到去安利美特咖啡店幫涼太慶生的行程——最重點的就是不知道姨媽大大何時會駕到啊!要是她一來的話我慶生的行程和看球的行程全都瞬間化為烏有了……所以即使後來老闆決定帶我們去看球,但也是一直擔心到當天早上,也非常非常慶幸爭氣的身體讓我順利跑完這兩個行程ㅠㅠ
 

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  1.從小到大都常被問是不是混血兒,最誇張的兩次中其中一次是大概十歲左右曾經在水上樂園直接被一位大哥哥問「Can you speak Chinese?」害我不知道要怎麼回答他^^;; 另一次是在仙台的hostel遇到在台灣念書的印度人,她知道我是台灣人後就大喊「我住在台灣,我認識很多台灣人,台灣人才不是長得像你這樣!」恰巧旁邊有位正港的法國人,我就問她那你覺得我像哪國人,記得她好像說是日本,真的是笑死XDDDD

 

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  最近似乎是開竅期,真的覺得心理學的書常常不是念了馬上就會見效,但持續地去反思,在內心留個筆記備註起來,總有一天就能茅塞頓開。近期除了透過《慢性焦慮》這本書的提點,終於串聯起來困擾我多年的憋尿問題是出自心理上的偏執與壓力外,今天更突然頓悟自己為什麼會如此對職棒與職籃的啦啦隊感到一股近乎本能的反感。
 

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  這是之前連假最後一天時,因為娘親介紹的關係嘗試了SOP(可能性交響樂)個案體驗後,老師針對我提出的問題所給予的回饋。妙的是其實自己一直以來都下意識認為討厭人類是不好的,也覺得要一直在意這件事或凡事得避開人類很累:舉凡平時手機只開飛航、把所有SNS的通知都關掉、只跟能在平日出門的朋友約吃飯、假日若非必要絕不出門、就算po文打hashtag也只打內行人才知道的縮寫、三次元需要跟別人非必要接觸的場合一概拒絕(就連同人only展上的闖關環節或是實境遊戲也是)、寧願花double/triple的時間與狗或植物講話而非人類,乃至於後來工作上的選擇都是最低限度與人互動等——但沒有想到被老師這樣一問了之後,反而我茅塞頓開,的確我討厭歸討厭,不過現在的我清楚為什麼討厭的理由,因為不想再像以前一樣因為輕易相信他人被背叛,抑或是因為太主動對別人赴湯蹈火而搞得自己遍體鱗傷,同時我在多年經驗中習得保護自己的方法,努力將自己提升到最高層級的地位,不再隨便重視他人勝過自己。我明白這一切其實都是自己選擇的,是自己多年下來摸索出最適合自己生活的方式,並已走在自我療癒的路上。
 

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  總覺得該把這三週對連載和兒子們的複雜情緒整理一下了,雖然自己當下真的崩潰到有股衝動想棄追拖粉放下一切、恨不得漫畫馬上完結,甚至連想跟兒子斷絕關係的絕望都出現了(沒辦法他每接受投手任性的要求一次我就會覺得自己好像又被公婆(?)欺負了一次orz)明明因為胃痛戒酒多年都想要去買酒來喝了……不禁怨嘆自己到底是還要被折磨多久,甚至連棒球(無分次元與國界)本身都一起討厭,原本排好的中職賽程整個作罷,SNS上的棒球消息影片全部跳過。後來當天自己冷靜時就已經寫了快兩千字的自我文字諮商,但是這週比較平靜了之後,加上上週所看的電影,總覺得該來個總結了。
 

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  週五趁著展覽尾聲趕快去看了位於松菸的「失敗博物館」。本來只是偶然在網路上看到新聞,覺得這個展覽的概念頗有趣的,但後來一兩個月被亂來的姨媽大大折磨得太慘,加上寒流與連日多雨導致各式各樣的症狀復發,便下定決心要去同溫層取取暖。
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  從昨晚(前天晚上)看完《地獄來早茶》,發現卓卓今天(昨天)生日後就思考很久要不要私訊感謝與祝福給他,但後來問了已經流血半個月的自己,在可能不會被回覆甚至被看見的前提下,還有沒有想私訊的力氣,而後來答案是no所以就放棄。
 
  但沒想到睡前仍連帶昨天那篇親職化兒童的課題想了很久,睡醒來又開始考慮是否還是穿個私訊祝福下,覺得自己無論如何都想表達心意的意志似乎勝過一切了,因此辛苦把漏漏長的感謝塞滿一千字一次發出(應該只有我這個話癆才知道insta私訊也有字數限制吧😂)真的沒想到會被回覆🥺🥺🥺😭😭😭我也是성덕了好開心❤️❤️❤️❤️❤️
 
  這兩年來看著卓卓的《籃球摸骨》與《棒球抓周》後真的學習到好多關於台灣籃球與棒球的歷史和知識,也認識了各式各樣富含不同人生經歷的球員,最重要的一點是我不再像以前一樣只看HBL和甲子園,而是對台灣的職業籃球與棒球更有認同感與歸屬感,也更願意實際進場支持比賽了!
 
  再來就是透過每週的《地獄來早茶》回顧上週體壇大小新聞也讓我的眼界更寬廣,更願意去關注籃球、棒球與網球以外的各項運動,也非常感謝卓卓願意替體壇中的各項女性議題勇於發聲!真的覺得在無論選手端或受眾段皆以男性為主導的環境下(白話文:有許多直男癌患者),要成為那個第一個跳出來發表意見、承受酸言的人真的很不容易😭
 
  而且人家節目就是固定播新聞搭配吃早餐當作主題,她還三不五時會被直男觀眾噹胖或手臂粗真的很令我無言,人家是主播和主持人又不是什麼女偶像?而且人家身材怎樣到底關她的專業屁事又關你屁事?之前甚至身材比較矮小的蔣淯安來作客時,一堆人留言說想看卓卓跟他低位單打(意即嫌棄卓卓太壯),真的是令人見證直男群體起鬨下的智商與情商根本就是負數🙄還好卓卓都十分明智豪爽地繼續吃個夠,且畢竟自己有點微厭食,一開始我看她吃東西都三不五時得快轉,但是後來看她儘管如此還是非常愛自己又充滿自信的模樣,也開始逐漸接受她吃的食物,甚至每週四晚上固定上完課後會看她節目時一起跟著吃我的晚宵夜(宵晚餐?)
 
  一開始知道她是體育媒體的執行長還只大我一歲時真的覺得這種人肯定是人生勝利組,即使會看她節目但也因為怕自己會焦慮所以堅持不追蹤她的SNS,但是看久比較清楚她既認真專業、直爽豪邁又幽默風趣的個性以後,是真的讓我了解到那句「一個人會喜歡你不是因為你的付出,而是你的個性」。
 
  雖然我有時候看到她的美照還是會外貌焦慮、看到她工作滿檔還是會事業焦慮、看到她要結婚了還是會人生焦慮,但是更多的是被她的活力與對體育的熱情給影響,會覺得卓卓還在為了體壇努力著,我們女性要團結起來讓台灣女運動員的環境越來越好,台灣人也要踴躍支持在地的聯盟讓整體發展日新月異💪🏻而且也越來越把她當自己人看,像前陣子她被求婚時我甚至在留言區恭喜說「感覺好像親近的學姊要結婚一樣令人欣喜」,也是發自內心希望她能越來越幸福❤️
 
  最終結合昨天的探討問了我自己,能否接受世界上的每個人都永遠與其他人不同,擁有自己獨特的人生軌跡與經驗,且沒有高下之分、能否接受自己不必符合社會對三十歲及對女性的框架與期待、能否相信自己不需要跟藝人網紅一樣纖細美麗又萬人追捧,也能遇見一個真正懂得欣賞自己的男性、能否相信即使沒有人關愛自己、賞識自己,自己的價值也不會有所減損,仍願意接納陰影中殘破不堪的自己?
 
  而答案是yes I do,就如同前幾天跟金蕾說過的一般,現在的我願意去相信,即使任何一處都完全勾不著社會框架的自己,也是值得尊敬與被愛的人類,畢竟今年我憂鬱症就滿十年了,替自己(與狗狗埃抖角色們)多活出了十年歲月,I can’t be prouder of myself!
 
  感謝替體壇耕耘的所有勇敢女人們💪🏻人生還是要懷抱希望🥰

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  到今天正式把《媽媽是偶像》追完了,感謝翁逆們八週來的陪伴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ儘管過去第三集的時候被嘉熙翁逆的Voguing感動到飆淚,後來又因為歌唱任務中因長聲帶小節而重新開始學著發聲的珠妮翁逆狂哭,也曾一時間腎上腺素爆發覺得「好!我也要今天開始努力!一定可以找回失去的實力的!」但倏地回想一下過往,發現這已是在我人生中反覆N遍的循環模式:總是被埃豆或角色們激勵,然後就下定決心覺得自己還能再努力,不能就這樣放棄希望,然後再屢戰屢敗地一次次被工作與復健壓垮orz

 

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  圖文不符之,僅以此紀錄又撿回一條小命的自己。

  後來認真想想,或許現在的一切都是在償還憂鬱症最嚴重那時沒還完的債吧⋯⋯老天爺可能就是要讓我以這種真的自顧不暇也無暇顧及面子的狀況下去讓我學著依賴家人,或許這也是我這輩子該修的小組報告,只是老天爺沒想到我那時那麼能幹,只靠自己就寫完了,所以現在再給我這份小組報告吧。

  離自己越來越遠的甲子園,和離兒子們越來越近的甲子園,起碼想到今年就是兒子們即將踏上那塊土地的時刻還是令人澎湃的,就好比想到今年能在大螢幕上與湘北的大家(也默默許願一下藤真喔爸)重逢、能在小螢幕上與一露和隊長再會、還有即將在電影院見證宗凜醬的結局還是令人激動⋯⋯或許也會有人來辦個FREE的only?

  剛剛看了一篇敘述英國人三十上下沒存款卻活在當下的文章,突然感受到自己靈魂之根(?)的召喚,上次在低卡上看完「三十歲該有多少存款?」的街訪影片後的鬱悶一掃而空(當然我不否認我是為了看那位爺爺怒斥「年輕存什麼錢?當然要去玩、去做喜歡的事啊!等你老了哪有體力啊?」才看的☺️)就好像看到Camino說接下來二月黑棚會變中式棚,我便開始認真思考要不要回去拍蓮,甚至幫他打好當年欠他的那把寶雷劍一樣地本能。

  雖然花了一千七看貴鬆鬆的私人婦產科做了仔細的檢查也查不出任何大礙、藥也沒比ponstan有效多少,還害我得重領要包紅包的錢⋯⋯但是看到志祺七七討論學長姊制的影片還是能想到過往短短一年倍學姐們寵愛的幸福回憶、自己昨天深夜疲憊不堪地幫普卡洗完屁屁心力交瘁地幫自己洗好澡吹頭髮之餘,看這自己偏愛的那幾篇征優文和倉御文,還是數度忍俊不禁浮現女友笑與親媽笑⋯⋯沒有學姐們疼愛後,還有旦那樣與兒子們疼真好,區區次元算個什麼鬼,本大爺就是專門敲破次元壁的那種咖知否?!ψ(`∇´)ψ

  順帶一提圖片是因為被飛狗搶走我旁邊所以硬要睡得比他更高、離我更近,所以擠到我的枕頭旁、剛好塞到一旁的史奴比上與小虎bobo的比諾🥰


 

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  真的沒想到志祺七七會認真做這個主題欸!刷了下評論發現似乎太多人根本沒體會過學長姊制的好處,進而也根本不解它存在的理由而只呼籲要廢除,這邊來補充一下優點:
 

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2021回顧之料理篇🍝🍛
 
  今年也把兒子們的料理做好做滿😆我覺得我老了乾脆可以開一家兒童餐廳(不是)蓋棉被的豹狸真的豪口愛喔🥺🥺🥺💚💜然後今年對漢堡排真的有比較熟的感覺,很喜歡補給香香的那份生日漢堡排套餐💕今年還成功挑戰馬鈴薯版倉御,而且神好吃!自己的生日餐有最愛的兒子們還有最愛的入口即化馬鈴薯,真的是夫復何求😭😭😭然後挑戰了約克夏布丁成功真的是太歡喜,推薦給想要被治癒的人們,看著布丁長高的過程真的超療癒的🥰而老樣子每年都會做個好幾遍的馬鈴薯燉肉和義大利麵就此割愛啦🙏🏻
 
 

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2021回顧之甜點篇🍮🍰🧁🍪🧁
  第一次製作的有珍珠千層可麗餅和聖誕薑餅屋,特別生日自己挑戰了懷念到不行的Welsh cakes,順利成功回味家鄉味真的是超感動😭😭❤️❤️❤️然後老樣子有布朗尼、可麗餅和trifle,而今年成功在only上賣了倉御糖霜餅乾也真的是人生新成就解鎖😆餵食妹妹們就是翁膩的小確幸🥰🙏🏻

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  剛剛終於有力氣拆了聖誕禮物🎁ようこそうちへ🎄

  今天還真的是水深火熱,想必是繼當年在英國與轟家和飛兄度過的、以及10年與FT六寶們一同度過的聖誕後最難忘的12/25了。完全沒有料到看完松山對南山的比賽,邊泡腳邊回Candy訊息後去上了趟廁所後就如此突如其來陷入緊急狀態播起人生跑馬燈(正確來說是兒子們的人生跑馬燈,他們提醒我奴那還沒走的甲子園還還不是時候)

 

 

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  沒想到昨天清晨入睡沒過幾個小時後莫名驚醒,大腦開始運轉後逐漸發現自己又不自覺變得呼吸淺短,覺得呼吸不太到空氣(換氣過度?)的老毛病又犯了,只好起來套塑膠袋試著吸看看,沒想到越吸越難受,明明天氣就已轉涼、手腳發寒,但還是打開了電風扇朝自己狂吹才終於好點。頓時有一種過往經痛特別痛時才會蔓延的情感於胸中滿溢,等自己發現時淚水早已盈滿眼眶……或許這與經痛或憂鬱症一般也會是一輩子的個人課題,別人完全沒有辦法幫上忙,而我這輩子就是得自己研究好最有效的各種急救措施,並學習跨越與他人比較的負面情緒與這些疼痛共處。儘管不曉得這症狀到底該歸類於自律神經失調抑或是恐慌症或焦慮症,但既然來了,就好好面對它吧——往好處想,再怎麼樣我都知道它只是短時間的狀況,只要努力保持冷靜深呼吸終將會自然過去,比經痛極限值時那種恨不得馬上往生的狀況好多了啊!
 

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  昨天睡前轉發了那篇希望女生不要遇到有人欺負、性別歧視或職場霸凌等狀況都選擇隱忍,要是真的遇到腦殘就該直接開嗆,那怕是罵髒話也在所不惜的狀態,結果沒想到昨晚就夢見一個提示夢。
 

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  最近讀了這本《戀愛低體溫症》有如醍醐灌頂。因為坊間有不少這類書籍或網路文章,原本只是以為又是一本告訴別人要跨出舒適圈「勇敢追愛」(請容我翻個白眼)的雞湯,但沒想到是以自己先前就有研究過的心理學依附理論出發,抱持著希望這次會有所不同的期待便迅速下單閱讀完畢,儘管兩百出頭的頁數相當精簡,但卻短小精悍且後勁驚人。
 

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  說來有趣,其實昨天發現自己竟然已經教了九年的韓文,但碰巧之前有很長一陣子常常會因為上家教時仍會偶爾打錯字或拼錯字(包含外來語字根字源在內)而對自己失望,可是昨天看著《超級樂隊2》時突然就想開了。
 

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  中秋當日順利迎接了三十一,雖然去年也說過,不過果然習慣韓國文化的好處就是每年過生日永遠會發現自己其實少一歲(笑)
 

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