首先先提今年因舞蹈讓我入坑的願隊大哥修尼（aka吳是溫➡️시온이➡️쇼니）🐮🌷💜
從二月入坑以來的觀察，加上看《LASTART》時的仔細考據（以下排除任何為了節目效果蓄意剪輯的可能性），我認為修尼應該是妥妥的安全依附，儘管他是家裡的長男，不過他的父母從小似乎對他沒什麼賦予一定要怎樣才是「夠好的老大」的枷鎖，因此他自己心中也沒有一定要怎樣才是「夠好的隊長」的標準，感覺公司職員們也都是讓他盡量努力就夠了，不會因此而責備他。例如當初修尼雖然與勇志都是出道組成員，不過在似乎沒有被公司特別指定的前提下，修尼會主動擔負起帶領弟弟們數拍練舞、教學，以及上台前喊口號、下台後鼓勵的責任，他覺得自己表現不夠好時雖會感嘆可惜，然而如果覺得其他成員們有做得好的地方時，也會不吝拍肩鼓勵對方，感覺修尼沒有特別把整個表演的成功與否、或是成員們進步與否當作自己的責任；但倘若拿我這個從小被師長要求「怎樣怎樣才是夠好的老大／隊長」，而且當大家沒做好會受連帶責任的本人經驗而言，我會連這些壓力都擔負在自己身上，此外我就算真的覺得自己表現不好，也還是不會將自己的負面情緒說出口，因為會怕影響到其他孩子們的心情，所以會刻意偽裝出正能量的樣子安慰大家ㅠㅜ
再者修尼個性雖然是個T人，可以清楚辨別自己的責任界線在哪，不會像super F的本人我一樣過度擔起別人的功課，但他還是會盡可能地照顧每個成員，他證明了照顧他人的同時也能守好界線，不一定照顧別人就得把別人的功課整個拿起來寫。例如節目尾段修尼沒辦法一次兼顧指導兩隊時，他感覺是完全理解「花同樣時間兼顧兩邊本來就是不可能的事」，也或許是其他工作人員或勇志有跟他提醒過不用勉強，所以他提前跟Riku講好練舞時要注意的重點，請Riku在他到另一隊練習時好好監督這一隊大家的舞蹈，而Riku也因為覺得被信賴、被稱讚而感到有成就感；對照本人我的過往經驗則會本能性覺得「天哪我背負著如此重大的責任，即使犧牲自己的睡眠或吃飯時間，我也一定要咬牙撐過去證明我做得到」，因為我小時候真的很常在表現得不夠完美時被講「你的能力不只這樣」、「你應該可以更好」，而倘若真的沒辦法必須拜託Riku時，我也會覺得很對不起Riku，覺得害弟弟多辛苦了，而無法想成其實這也是讓Riku成長並獲得成就感的機會ㅠㅠ
又例如說當前輩們來探班時，修尼不會刻意裝作不緊張畏怯主動走上前，而是跟其他弟弟們一起往後退，然後當Ten要大家solo一段時，大家緊張地左顧右盼時，他也沒有逼自己第一時間跳出來，反而就是讓勇志想上先上；對照我的個人經驗，我會覺得既然是「隊長/大姊」就應該裝作不緊張，然後趕快跑上前迎接前輩，甚至主動介紹自己與成員們，此外Ten要大家solo時，因為我會害怕場面很尷尬，也害怕我沒以身作則的話，弟弟們會更恐懼，所以努力擠出勇氣第一個上前表現……我沒想過其實如果我不出面，或許Ten也不會尷尬，他可能會點名要人出來就好了，畢竟他是前輩，我也沒想過其實如果我害怕大家尷尬而搶著出面了，反而真正想要跳戰自己的勇志就喪失這個珍貴的機會了……我沒有想過或許其他人沒有我想的那麼脆弱、需要保護，但或許追根究底師長們之所以會有「隊長／老大就是要主動照顧他人」的要求，就是以將其他人視為需要保護的對象為前提的吧！
還有修尼當初被寶兒翁膩點出日文的「つ（tsu）」發不好時，他只是很單純地笑說自己練習很久還是發不好，並承諾自己會更努力練習，他坦誠接受自己現階段就是做不到這件事，但他願意繼續努力，沒有我會有的那種「為什麼我都這麼努力了卻還是做不好？！」「我一直很努力隱藏這個缺點，沒想到還是被發現了，是不是我的努力都沒有用」的這種逼死自己的極端想法，對照我的心境，修尼應該是覺得即使現階段不夠完美也沒有關係，因為他還會繼續努力，他沒有那種「只要我夠努力，我一定就能迅速學會」的過高標準，也沒有被「只有完美的我才有價值」的嚴苛教條洗腦過，他多半是覺得自己現在做不好就是做不好，別人點出來也是事實，但是我會繼續努力下去也是事實，所以沒必要過度放心上，甚至拿來責備自己吧？
修尼感覺是先關注自己，自己狀態OK了，心有餘力才會去照顧別人的類型，他做不來的事情也不會勉強（例如先solo或是搭雲霄飛車），而且會說出口讓別人知道，而不是裝作自己可以或是默默等別人來注意到自己的需求——修尼是對人類信任感很高的安全依附，他不會害怕自己這樣說這樣做是否會被嘲笑，也不仰賴他人的肯定來尋求安全感……感覺他是活在很不競爭的環境裡，然後他父母應該有給他全然的包容與接納，讓他能相信自己不需要活成一個特定的模樣才能被愛，他也能夠不卑不亢地表明自己的喜好或是需求，不會像我一樣害怕自己沒有資格或是會被責備。
修尼的T模式也體現在明確認知到自己擅長的事與苦手的事情上，他不會好高騖遠地要求自己連不擅長的領域都要專精（例如跳舞時Riku的swag或是勇志的精準），反而是最大限度發揮自己的強項（表情掌控力、力量型舞風與面對大前輩當前也毫不怯場的能力），因為他不會要求自己必須是完美的，而是覺得反正還有繼續在努力就夠了——他更重視自己現在怎麼看待這件事、未來怎麼面對這件事，他不內耗的理由，是因為他全然接受真實的自己，以及把焦點放在「他自己可以做的事情上」。
這讓我再次體感到修尼父母的真的有給他滿滿的愛與耐心，而非揠苗助長地讓他長成「父母期待的樣子」，我也不知道他求學時代是否有擔任隊長的經驗，不過他說自己在出道前是對周遭比較不關心的性格，所以或許他拍這個節目後才第一次練習當隊長？也因此才能說出「是弟弟們讓我成為了一個好的隊長」這種話來，那不僅僅是單純的謙虛，更是因為他本來就沒有周遭大人賦予過多的束縛，對自己的標準也沒有那麼高，就只是單純努力做（也因此偶爾才會困惑自己到底有沒有做對）。那些可以講出這種謙虛之詞的人，或許不純粹是因為謙虛，而是因為他們的成長過程中沒有被過度要求一定要長成什麼樣子才能被接受、被愛，所以他們能夠更輕易地接納包容自己與他人做得不夠好的地方，並謙虛地歸因於自己能做到這個程度，是多虧於周遭的人的幫助。
最後一點是我推斷他可能在原生家庭也是能很自然表達愛意與肢體互動的人，沒有要求他「男生就該怎樣怎樣」，所以他才有辦法駕馭常要撒嬌賣萌的願隊風格，且絲毫沒有違和感，他才能總親密地對弟弟們摟摟抱抱給予鼓勵及安慰，而且害羞時可以坦率地害羞，想笑時可以坦率地笑出來，完全不會傲嬌——他向我展現了一個情緒上有極大彈性的人是怎樣的模樣，不必連私下面對成員時都得保有某種特定的情緒，才能勝任隊長或大哥的位置（本人跟允浩哥一起中槍哈哈哈😂）
例如當有其他成員下台時因壓力大或終於如釋重負而哭出來時，修尼總會馬上湊到他身邊拍拍抱抱他，甚至說得出「如果我們現在安慰他的話，他會哭更慘的……所以我們來更用力安慰他吧！」如此腹黑的話來，雖然乍聽之下似乎有點壞心眼，但事實上是非常可愛的行為，因為他終究是把對方放在心上，並且希望對方的心情可以稍微好一些；又例如Xiumin探班尾聲問大家有沒有什麼問題，結果他幫一旁不敢說話的勇志說勇志其實是EXO的鐵粉，後來勇志哭了他也有好好安慰他，此外昌珉來探班時他也有去安慰同樣因為成功見到偶像而哭出來的Haruta……可以感受到修尼做這些事情不是受不了低迷的氛圍，或是覺得隊長／大哥有義務幫助弟弟們才勉強自己這樣做，因為各種跡象再再顯示修尼不是個會勉強自己的人，因此更能在他做出這種行為時感受到他的真心。（不是說其他會嚴苛要求自己的隊長們照顧隊友們時就不是發自內心，但是有可能是他長期被要求要把自己放在他人後面，因此會呈現壓抑著自己的負面情緒去照顧他人的狀態，但這種狀態憋久了身心很容易出問題）
修尼跟成員們的相處超級像我跟寵物：喜歡抱抱摸摸的時候就會直接親近並表達愛意，絲毫不會怕被拒絕，因為知道就算寵物／弟弟們可能偶爾會覺得煩或有壓力，但他們是愛自己的，所以會允許自己這樣示愛或是充電。雖然我是因為知道自己的一切都逃不過狗狗們的法眼，索性在他們面前就不演了，但修尼感覺是因為他根本沒有在「演」，他不會勉強自己，而是很坦率地面對弟弟們，想照顧時全力照顧、想惡作劇時就全力惡作劇、想親親抱抱的時候就全力親親抱抱，因此他也會下意識覺得弟弟們也沒有在「演」？
套句之前在書中看過的名言：「不曾憤怒的人，絕少感覺到真誠的愛」，雖然我感覺修尼應該也不是常生氣的人（畢竟有那麼多天使弟弟們，李泰容感覺會想痛哭XDDD而且修尼是被弟弟們調侃也不會生氣，甚至能很自在地跟弟弟們撒嬌的大哥），但我覺得應該就是因為他總是十分坦誠地面對孩子們，所以孩子們也能坦誠面對他吧！
接下來將重心轉到我們的元祖木浦偶像阿海身上（aka李東海）🐯🥑💙
前幾天重看水管上的SS1（《Super Show 1》演唱會），突然感嘆我們阿海真的是從出道至今就是妥妥的團寵，於是跟ChatGPT一起討論了從心理學看來阿海到底為何是團寵，甚至團隊吵架就算他是始作俑者也總能全身而退的理由，結果GPT給我以下結論：一、他是高純真低威脅感人格（他整個人散發一種小動物般的無害感），二、他有高同理心的真誠反應（本身就很有人情味、很會替大家著想，而做錯事也會主動道歉，吵架時總會忍不住哭出來），三、角色定位的長期固化（成員們與粉絲們長期對東海會有種「是容易受傷、需要保護的人」的認知，就算他已經練成金鐘國第二也絲毫不影響），四、群體的情緒保全機制（因為大家看待阿海是「需要保護照顧的人」、「團隊的開心果」，所以如果團隊發生爭執時，就算他是罪魁禍首，但如果罵他會大幅破壞整體氣氛，因此大家會下意識將矛頭對到其他成員身上⬅️可憐的李赫宰😂）
提到「小動物感」，我突然就想到……對啊！阿海根本就是那種做錯事只要露出無辜眼神你就捨不得罵的狗狗嘛！甚至還會自我反省「是不是我太兇了？」「對啊這件事有那麼嚴重嗎？」阿海本身氣質上那種「我知道我做錯了，但是你好好說我也會聽、也會改進，你幹嘛那麼兇？（還讓我哭？）」的理直氣壯感，真的很容易讓對他兇的人會有內疚感……但我覺得這前提是建立在阿海從練習生時期就是個溫暖活潑的小天使這點上，儘管也有不少調皮的時候，不過再怎麼樣也算是個聽哥哥們話的孩子，該做的事自己會認真做好，也總把成員們放心上，也因此當他做不好或做錯事的時候，再罵他就很容易會有「是不是該多包容一下？」的罪惡感。
我也有請GPT分析如果根據吸引力法則，那東海內心到底有著怎樣的信念，才會導致他能吸引到如此多也能替他著想、願意照顧他、保護他，甚至時不時包容他小任性（與諸多眼淚）的人來到他身邊呢？而我得到的答覆是，他的信念大概是「我本身就是值得被愛的」、「大部分人是善意的」，以及「我求助是安全的」……這時請讓本老妖開始考古（笑）
我們阿海成為練習生前曾經在木浦加入過手球隊，記得他以前曾在廣播節目說過，其實當初手球隊的徵人時間已經過了，但是因為距離期限沒過幾天，所以興致勃勃他還是主動跑去問球隊的人可不可以加入，後來他就如願入隊了，他當時解釋大概因為他常懷抱著這種積極的心態，因此也幫助他熬過艱辛的練習生時期——反過來換作是我，就算是過期一天，我也不敢再跑去問，因為我怕會給對方添麻煩甚至被罵。但很明顯東海這邊不會直接把「我去問看看可不可以加入」直接聯想到「會給對方添麻煩」或「會被罵」，反而是很開放式地想「或許他們願意讓我加入」、「或許他們還缺人」，我認為這可以看作阿海確實從小就擁有「大部分人是善意的」與「我求助（發問）是安全的」的信念，而在那麼小的年紀，應該十之八九是原生家庭的影響使然。
再來到首爾成為練習生後，曾有一陣子他被安排在跟特哥一起的出道組，那時還沒有出道機會的俊秀和銀赫在半吃醋半惡作劇的心態下，一直在他身邊調侃說：「你接下來就要出道了，你紅了以後肯定就會忘記我們了！」「你大紅大紫後對我們的態度肯定就會變了啦！」結果沒想到原本還大力否認的阿海後來越聽越難過，索性自己跑去廁所把自己關起來大吼：「我才不會變咧！！！」老實說儘管阿海那時只是國中生，不過稍微早熟世故一點的國中生大概會更把時間心力花在準備自己的出道上，就算是真的因此感到受傷，但不會如此劇烈直接地對朋友表達出來，只會默默在心中疏遠……畢竟以後的事情大家都說不準，而且說出來不就更等於自己許下了不會拋棄朋友的諾言嗎？但阿海能有如此坦誠直率的反應，可以看出他是真心相信自己不是成功後就會拋棄朋友的人，也相信「我本身就是值得被愛的」，無論有沒有出道、有沒有大紅，都會繼續被朋友們接受與喜愛。
再來將時間軸拉到著名的「MP3播放器事件」上，希大出道初期因為因為演戲與參加綜藝而十分忙碌，加上自己有著「我只是SJ05的成員，接下來就要當演員」的認知，所以甚少在回宿舍後再花時間心力與成員們交流，而東海那時看不下去，所以在某天希大回宿舍自己聽MP3播放器的音樂時，倏地跑過來把音樂關掉，只覺得莫名其妙的希大再把音樂打開，結果阿海索性直接把播放器一腳踢開，正當希大火冒三丈地怒吼：「你這傢伙是瘋了嗎？！」準備要大加訓斥之時，阿海霎時間潸然淚下地哭訴：「哥你真的變太多了😭😭😭」其實我一直都很喜歡希大跟阿海的親哥親弟互動，不僅僅因為他們是我哥（鄭允浩）的至親，更因為阿海是唯一一個出道前就能爬到希大頭上，對那個天上天下唯我獨尊的宇宙大明星，又是大自己三歲的哥哥直呼全名地怒喊：「喂金希澈！」的唯一存在🌟
希大從出道起一直都是以講義氣聞名，無論是出道起就一直替因外國人身分而被排斥的韓庚哥說話、幫後來加入SJM的周覓與亨利護航，或是後來跟退團的韓庚或起範都仍保持聯絡，抑或是這次竟然比已經離開傻冒的赫海圭都還先上了在中哥的《在朋友（재친구）》，而理所當然地能被希大如此疼愛的阿海自然也是義薄雲天的長情主義者（這邊必須搬出一句阿海當初跟阿赫在車上大吵後誕生的名言「我因為首爾人真的受了很多傷」😂⬅️但其實嚴格來說阿赫是京畿道日山捏）總之大概因為江原道出身的希大、光州出身的允浩哥跟木浦出身的阿海擁有相似的人情味，因此當初才如此投緣，三人的友情也得以長存至今吧！而希大明顯很喜歡阿海的這種會為了朋友推心置腹的個性，再加上他們兩個都是直來直往的真性情，還有一個很重要的是——希大其實非常清楚自己個性特殊、很難有人跟他相處融洽，然而阿海是真的少數從練習生時期就非常非常喜歡希大，而且能看透希大那種難搞的言行舉止下藏著一顆需要人關愛的心，簡而言之希大就是一隻難搞傲嬌的貓，但是他不會抗拒可愛狗狗的親近與互動，甚至會暗地裡默默開心，我覺得他們倆就是這種狀態（允浩哥大概就是守護他們兩隻的牧羊犬，但偶爾會反過來被整😂）
因此我覺得同樣的狀況，如果是別的成員跟希大說「你變了好多！」我覺得希大完全不會埋單，甚至多半會覺得「你最好懂我的真面目啦！我本來就這樣我行我素好嗎？！」然而因為希大也認同阿海最了解他的真面目，而阿海這樣子說他，他又希望自己在阿海心中是「不會變的哥哥」，再加上他對阿海的眼淚攻勢沒輒，我覺得這才是阿海這招之所以對希大有用的關鍵。而反過來看，阿海之所以敢這樣對希大，也是因為他對希大有夠多的安全感，他知道希大當下就算在氣頭上，也會在冷靜後認真聽進去他的抱怨、不會嫌棄他的憤怒與眼淚（就算嫌也只是口頭上的），甚至就算這一切需要犧牲MP3播放器當作導火線（笑）因此這又呼應了「我本身就是值得被愛的」，以及「我有情緒／發脾氣是安全的」這兩個核心信念。
後來回頭一看發現阿海肯定是安全依附的理由，大概就是除了上述的爭吵外，還有剛剛只略微提到的赫海車上爭吵時也是阿海毫不顧忌地直接對阿赫發飆，再邊哭邊嚷著要下車，甚至在節目上提到時又再度淚眼汪汪地隊阿赫飆罵「你這個壞傢伙！」而後面第四張專輯的準備過程中，也是又面臨希大想要退團的狀況，那時兩隻甚至是直接打起來（雖然我覺得阿海說「因為他是哥哥所以我不能（用拳頭）打他」，結果改為用腿踢真的太好笑XDDDDD）最後也是靠阿海一貫的眼淚外掛泣訴「我一直把哥當作親哥哥的😭😭😭」兩人才和解，還有某次跟神童也是類似理由吵架時，又是用眼淚苦肉計作結😂因只會哭而惹人厭的動漫女主角超多，但阿海跟她們不同的點大概在於，因為你知道他真性情的個性，也知道他為了團隊和諧所付出的努力，而且雖然阿海一旦梨花帶淚起來話就說不清楚（等一下他好像不哭哭話也本來就說不清楚😂）但是他還是會盡力講出他到底不爽在哪（對照愛哭女主角多半只會哭而需要人猜她們到底為何生氣或難過），所以完全不會覺得反感，甚至只會出現如同上述的罵了小狗以後被回以哀傷無辜眼神的罪惡感。
再回歸到那句話：「不曾憤怒的人，絕少感覺到真誠的愛」，因此常常憤怒到不小心淚如雨下，卻也總得以讓大家感受到真心的阿海，應該也常常感受到大家對他真誠的愛吧！作為一個總不敢跟人生氣，一旦做好生氣的準備，那已經是跟對方打算一輩子老死不相見的覺悟的人，我認為阿海敢在不爽時跟成員們生氣，那正是他對跟大家的感情有安全感的表現，以及他深知自己值得被愛、自己的話值得被傾聽的信念展現。此外其實本來一開始問GPT這些，其實是想要知道跟自己阿海的基底色調相似，容易為人赴湯蹈火，卻總一再面臨真心換絕情的我，到底要怎麼樣才能像阿海一樣收穫紮實深厚的友誼……而原來答案就藏在「憤怒」中，也難怪日文中有一句話叫作「喧嘩するほど仲がいい（感情好到能吵架）」，還有我想阿海都能如此說吵就吵了，那看來真的合不來的人也早早就被淘汰掉了吧？因此留下來的才會是真正懂得珍惜他、懂得與他磨合的人，例如當初跟他個性天差地遠的阿赫不也被他訓練得服服貼貼嗎？XDD
關於傻冒木浦line似乎都是安全依附的那件事，說是巧合應該就是巧合，說不是巧合大概就是真的木浦人如同阿海說的一般，比較容易也習慣對朋友掏心掏肺，個性又比較直來直往，因此自然會篩選出懂得珍惜自己真心的一群朋友們吧！像修尼到現在還是跟以前木浦的朋友們感情很好，回去幫起亞虎開球時同學們還會特別去捧場，甚至在節目上拿到偶像梁玹種投手的電話時，還會打趣地對鏡頭得意炫耀：「你們看到了吧？！」而同學們也私下發訊息給他抱怨：「你算什麼竟然？！」照理說像他這種外貌帥氣又品學兼優的車銀優型的孩子，感覺會容易讓人有距離感，但他的朋友跟他感覺是真的熟，熟到會互嗆的那種……果然真的是首爾跟鄉下的差別嗎（笑）
最後感謝老天讓我在這個時機點突然產生了想抽絲剝繭這兩隻的性格來參考學習的想法，今年初發現讓自己入坑願隊的修尼是T人，真的讓我震驚了好一陣子（本INFJ已經很久沒有飯過同MBTI以外的愛豆了，而修尼竟然是INTJ，我以為我跟T人偶像絕緣），所以有明顯意識到應該是去年把提升P能力的功課學完後，今年是進階到T能力的部分……而這幾天再次想起阿海則讓我意識到，或許自己該學習的不單純是變得T一點以減少內耗，還有接受自己的滿滿F傾向之餘，也學習該適度透過憤怒來保護自己，以及要把朋友的定義放寬並分類，不是對所有的「朋友」都要掏心掏肺，畢竟不是每個人都能理解與回應INFJ的好好專注當下與深度共鳴需求，不是同類型的就不要期待太多，但也不要因此壓抑自己的需求，而是要找對人，就好像如果你是個喜歡接收大量甜言蜜語的粉絲，那就不該飯阿赫，要飯阿海一樣，如此一來才能真正擁有健康的人際關係，共勉之。
尋、逐、莫忘 (10)