最近在舍妹推薦下看了《幸福是吃飯睡覺等待》這部溫馨療癒的日劇，我得說真的完全沒想過這世界上有如此貼近我現實狀況的日劇女主角，讓我看的過程中真的一邊心疼、一邊也不停點頭如搗蒜地感慨「我懂這種心情！」竟然會有這種不是朝氣蓬勃、樂觀開朗，也不是突然身患絕症的女生會成為主角的一天，真的感謝時代的進步🙏🏻
原本在大公司任職的女主角麥卷聰子，因兩年前罹患結締組織疾病而被迫離開公司休養，那種病雖然沒有生命危險，但會常四肢無力、關節腫痛、天氣一變冷就會感冒，仍要定期回診與長期服藥。後來雖然病情得到控制後復職了，但卻暗中遭受同事的欺凌，她因在那樣的狀況下沒有與同事對抗的力氣，也因身體負荷不來以往的工作量，最後只得選擇離職。後來投了二十幾家履歷都找不到工作，在前老闆的介紹下才到了現在的設計工作室，以兼職的形式擔任行政職，並減少為一週只上班四天，但收入也因此大受影響，被迫得搬入老舊住宅區的公寓——而麥卷也是因此認識住對面的熱心房東奶奶鈴，以及她的乾兒子司，並得知藥膳（中藥食補）的相關知識，讓麥卷也決定開始以自學藥膳的方式進行食療。
明明身為台灣人的我，照理說對藥膳應該要更加熟悉，但全九集看下來，只有在司後期介紹每種食物都有性熱、性溫、性平、性涼、性寒這些性質時，我才有「這題我會！」的感覺（但我一直以為性溫與性平、性涼與性寒是一樣的😂）可能因為我是出自於經期這個水果吃下去會不會更痛的求生欲（？）才會背起這些，但其他不會影響月經的食材我真的沒什麼概念，我也是看的過程才知道原來春天適合吃綠色蔬菜、夏天適合黃色的、秋天適合白色的、冬天則是要吃黑色的（海帶或黑木耳等），真的好有趣，也給了我更多可以參考的方向……畢竟我真的很難得遇到一整部劇中出現的食物都不會覺得反胃的狀況啊！！！（只有第二集的壽喜燒我有需要遮螢幕>_<）劇中食物不僅看起來很清淡，連份量也偏少，真的很小鳥胃＋腸胃脆弱患者友善的戲劇😭😭😭👍🏻👍🏻雖然我自身也有一堆時不時會復發的慢性病，但憂鬱症最終有找到心理學與諮商、肌腱炎最終有找到物理治療、慢性支氣管炎最終有找到各種保養喉嚨的方法、自律神經失調最終有找到游泳……結果反而是最一開始的經痛歷經各式各樣的嘗試，以及無數的檢查之後仍束手無策，倘若硬要說有什麼進展，那應該就是在諮商師協助下發現可能是心因性原因吧！但我跟麥卷非常相像，也是因為這就是一種沒有生命危險的疾病，所以很多人乍看之下會覺得「你就好好調養身體、按時吃藥就好了啊！」「所以你什麼時候才能好起來？」甚至越親近的人越會把錯怪在我們就是不懂得照顧自己、生活不夠規律上，單方面指責我們不夠努力，卻看不見我們已經很努力在消化與接受「我這輩子大概就是這樣了」……
他們沒看到的是我們早已輾轉在各大診間試過各種療法、吃過各種藥，卻仍發作起來就會痛到無法下床，更遑論正常上班，而病假總不夠請、越努力越無法「恢復正常」的壓力，以及對公司與同事的愧疚感又會讓病情加重，導致做不了一般的正職工作，必須採用兼職的方式，而收入也因此大幅下降，然後沒有了以前的職場與收入，被迫放棄過往努力至今的人生目標，又會讓自己陷入「這麼痛到底為何還要活著？」「我是不是活著就是在給別人添麻煩？」的憂鬱，憂鬱又會再度讓病情加重，變成越來越沒有辦法適應「正常」的人際關係與職場……如此不停惡性循環。
奇妙的是我觀影過程中一直都能明確感受到對麥卷的滿滿心疼，以及看見她再沮喪消沉，還是努力在身體稍微好轉後，試著替自己再煮點對身體好的東西的敬佩……但我對自己竟然是寫完上面這段後才彷彿第一次可以名正言順地說：「對，我真的很努力了，一路走來真的辛苦我自己了」。
「人如果要跟至今為止的自己比，那不就會心裡很難受嗎？你不妨這樣想嘛，你是成為了新的自己啊！像我是快九十歲的時候才實現了多年來的夢想，而且那不是我特別做什麼努力，幾乎是從天上掉下來的，人家不是常說『福人睡大覺，福分自然到（果報は寝て待て）』嗎？所以為了迎接好運到來，還是要稍微保持一點元氣呀！」劇中鈴奶奶的這句台詞不僅闡述了劇名的由來，也拯救了因自己的病情大幅影響生活而感到消沈的麥卷，以及螢幕前的我。同時也讓我想起了飯圈的大家常說的「活久見」，雖然我們這句主要用在敘述活得夠久就能看見解散的團體合體、能看見被封存的歌曲再度重見天日等狀況……為什麼我沒有想過或許即使是我們這樣的人生，也可能會有賞給我們的天賜餡餅呢？可能因為又陷入「過度努力」的迷思，以及將「努力」與自身價值綁定的泥沼了吧？而擅自認定了這種狀況下的我們已經不能如同以往一般「努力」，因此我們沒有辦法再拚命追逐過往的夢想、挑戰實現的可能……但會不會其實一切就如同鈴奶奶說的，其實或許那個夢想根本不需要那麼努力，甚至就只是把生活過好就可以了呢？
這也讓我想到本人這輩子最值得驕傲的事情之一，莫過於在拚死拚活努力學韓文五年、歷盡千辛到韓國留學後，終於見到初心本命允浩哥本人，當面以韓文向他道謝並領到簽名一事，話說回來那次機會也完全是「運氣」：我在完全偶然的狀況下參加了那場電影活動，而且允浩哥直接隨機選中我所在的位置——但倘若我沒有前面的那些韓文學習與訓練，以及參加過多場實體簽名會累積下來的實戰經驗，我不可能在堪比神明一般的重要存在面前，還能鎮定地把那些一輩子想講的話馬上想好說完，順帶一提還沒有從電影院最上排滾下來，又毫無踩空地走回去（必須再三炫耀這一點，感謝當天我聰明沒選擇穿高跟鞋😎）而那陣子剛好我的香港朋友也很幸運參加活動，獲得與他的神明BIGBANG GD見面的機會，我們兩個互換喜訊到最後的結論是「只要好好生活就能實現夢想」——沒想到竟然與這部作品的中心思想不謀而合！（而且正巧最近才與友人提及這件往事😆）
此外麥卷的同事兼朋友青葉也曾在邀請他一起去吃山藥泥定食時說過：「像我就是特別來吃山藥泥，來補充我的『消極能力（negative capability）』，這是指人處在束手無策的狀況下，依然能夠承受下去的能力，對於我這種年過四十、一眼就能望到盡頭的人而言，我發現我可能還是更需要這種『接受自己無能為力』的能力。」這個「接受自己無能為力的能力」可能需要稍微思索一番，但我恰巧也是前幾年發現自己又因為過往工作上某件不快，而不自覺讓現在的自己感到懊悔時，我給自己一個類似青葉去吃山藥泥的儀式，就是去買一瓶我喜歡的水蜜桃紅茶（剛好今天也去買了🥰）雖然對當年的事情已經無能為力了，但是起碼可以好好補償現在的自己，就好像青葉遇到工作上的不愉快，會選擇用小時候在家有滿滿幸福回憶的山藥泥來慰勞現在的自己，也可以算是一個比較物理的護法吧？
剛好青葉對工作與年紀感到無力的狀態，也對應到了麥卷對自己的身體狀況，誰說束手無策時就只能垂頭喪氣的呢？無論是吃現成的山藥泥，或是自己做的藥膳料理，都是補充消極能力的絕佳方式啊！而且這與無節制地大吃垃圾食物或酗酒截然不同，因為他們選擇的是真正對身體好、身體需要的食物，而非腦袋渴望的食物……這真的是年紀大才會有的體悟，很慶幸現在的自己可以明確分辨，我是認真認為年紀大能認清「這個工作／食物我真的不行」，而不是再像年輕時一樣有勇無謀地催眠自己「再試試看或許就可以了／這種低潮不大吃怎麼說得過去」，甚至還誤以為自己很有毅力或是在犒賞自己——這應該就是靠年齡與體力換來的智慧吧！
真心感謝這部作品的誕生，讓我有機會接觸到擁有與我如此相似心路歷程的麥卷的故事，讓我深深感受到被理解與被接住，也讓我憶起過往人生中替自己做菜的種種片段，原來都是一次次對自己的關愛與療癒。其實「只要好好生活就能實現夢想」那句話，在後來我罹患憂鬱症後，我才發現光要「好好生活」都是如此困難，又遑論渴望成為編舞家的「夢想」，但現在回頭看，原來那時取而代之，當下只有辦法思及的一個個小小的「目標」，無論是吃出國旅行、見偶像一面，甚至就只是見朋友、吃麥當勞、煮一頓早餐等等……原來是這些點點滴滴湊在一起，才讓我擁有今天，才讓我得以在今天看著這部作品會心一笑。
而我也不禁想起三年前比諾剛啟程去天堂時，飛狗非常哀傷地跟我說：「哥哥叫我要好好照顧你們，可是我根本不知道怎麼照顧你們……」而我只是微笑安慰他：「你只要每天好好吃飯、睡覺、散步，就是在照顧我們了啊！」同時也想起通靈者小湛說過的「好好照顧自己就是在幫助地球」……誠摯希望每個曾被情緒勒索「照顧自己就是自私」的病友，在觀影後都能再次堅定優先照顧自己的決心🙏🏻看完這部作品後，我想發自內心相信「幸福」真的就只是好好吃飯、睡覺與耐心等待，就會悄然而至的東西，抑或是其實好好吃飯與睡覺的當下，那就是幸福本身了——畢竟年紀大、身體差了以後，真的覺得沒有什麼比能好好吃飯與睡覺重要，那是再多錢、再貴的藥都無法入手的幸福，以及常常會被遺忘的基礎人權😂
尋、逐、莫忘 (10)